Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 130,67g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Abendessen: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Кабачок, Минтай. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mylimetime's Gewichtsverlauf
|