Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Kräuter, Süßkirschen, Roggenbrötchen, Rührei (Ganz, Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Kühne Balsamico Dressing, Milbona Gelbe Grütze, Rucola , Patros Miniwürfel, Tomaten, Meine Käserei Räucherkäse Natur, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Grafschafter Vollkorn Toast, Landjunker Putengrillies. Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Choco, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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