Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 90,78g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Швейцарский Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Арбуз, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Домик в деревне Творог 5,5%, Азбука Вкуса Торт Ореховый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|