Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 92,39g.
Mittagessen: Sonnenblumenöl, Honigmelonen, Aldi Apfelmus, Vollkorn Pfannkuchen. Abendessen: Eiweißbrot, Sauels Kinderwurst, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Pflanzenöl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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