Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Deli Sliced Ham, Kraft American Cheese Slice, Egg, White Bread. Mittagessen: Watermelon , McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Beef Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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