Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 217,85g.
Frühstück: DM Bio Gemüsesaft, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Metzgerfrisch Schweinebraten , Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Latte Macchiato. Mittagessen: Bitburger Premium Pils. Abendessen: Flying Power Energy Drink, Wodka, Flying Power Energy Drink, Wodka. Snacks/Sonstiges: Bitburger Pils. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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suzypoopi's Gewichtsverlauf
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