Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Snack Time Pasta Salat, Ja! Herzhaftes Hühnerfrikassee. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hisroyaldudeness's Gewichtsverlauf
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