Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2781 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 235,75g | Kohlh: 356,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Milch 1,5%. Mittagessen: Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, California Rollen. Abendessen: Gut Ponholz Truthahnfleisch, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Bussy Mix Ice Pops, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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