Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Blaubeeren, Banane, Milbona Soja Drink, Kakaopulver (Ungesüßt), Pure Raw Pure RAW Makao, DM Bio Chiasamen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Zucchini. Abendessen: Kühne Salata, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gurke (mit Schale), Radieschen, Seeberger Sonnenblumenkerne. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Mo 🙋🏼♀️ Schöne Woche ☀️💐
16 Jul 18 vom Mitglied: sarah.cgn
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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