Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Senseo Latte Macchiato Caramel, Weizenmehl Type 550, Xucker Light, Cremefine Zum Schlagen 19%, Nederland Kakao, Fitline Frischkäse 0,2%, Blattgelatine, Milch 1,5% Fett, Banane, Eiklar. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Ja! Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Champignons , Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Nostja Geflügel-Cevapcici. Abendessen: REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Kühne Balsamico Dressing, Patros Miniwürfel, Tomaten, Rucola , Bayernland Mozzarella Wrap. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Duplo Milchcreme , Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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493 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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