Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zucker, Johannisbeeren, Bananen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Alnatura Dreikornflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, REWE Weiße Riesenbohnen, Möhren, Lauch, Lidl Gehackte Tomaten, Rapsöl, Bulgur (Gekocht). Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Kiwi, Line Frischkäsezubereitung mit Joghurt & Kräutern, Vollkorntoast, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Escal Cocktail Shrimps, Ei, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sumpfmeise's Gewichtsverlauf
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