Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
92,3 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
2369 kcal Fett: 91,98g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 292,66g.   Frühstück: Cappuccino, Ölz Toastbrot Mehrkorn, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto, Granny's Apfelsaft Gespritzt. Abendessen: Holundersaft, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Cappuccino, Natural Power ISO Fit Sport, SPAR Haussalami, Moser Schwarze Pute, Butter, Kaisersemmel. mehr...
3605 kcal Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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