Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Mymuesli Beerenmüsli, Naturjoghurt, Ja! Creme Fraiche, Radieschen, Schwarzbrot. Mittagessen: Butter, Spaghetti, Kaiserschmarrn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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