Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Pfirsiche, Banane, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte. Mittagessen: S-Budget Pizza Käse Light, Clever Toastschinken, Iglo Fischstäbchen (30g), Zucchini. Abendessen: Surimi, New Lifestyle Guten Abend Brot, Almare Alaska Seelachs-Filets, Jungzwiebel, Cocktailtomaten, Hofer Mozzarella, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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