Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: DM Bio Kokos Chips, Alnatura Sonnenblumenkerne, Brombeeren, Alesto Pecannusskerne, DM Bio Chiasamen, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Zucchini. Abendessen: Baby-Spinat, Champignons, Rote Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, DM Bio Quinoa. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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