Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
75,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
443 kcal Fett: 19,40g | Eiw: 9,40g | Kohlh: 57,70g.   Frühstück: ローソン クリームたっぷりシュークリーム, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche





Makokin's Gewichtsverlauf


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