Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 186,92g.
Mittagessen: Grapefruit, Wassermelone, Cantaloupe Melonen, Honigmelonen, Nektarinen, DM Bio Apfelmark mit Mango, REWE Speisequark Magerstufe, Kirschtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lidl Salatgurke, Karotten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, VICI Lachsfilets, Buitoni Integrale Penne Rigate, Spielberger Dinkel-Vollkorn Spiralen, REWE Speisequark Magerstufe. Abendessen: Loose Quäse, Netto Vollkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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