Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 95,05g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Jung, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, McDonald's Curly Fries. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Salami, Milbona Gouda Jung, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|