Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Ei, S-Budget Cranberrys, Alnatura Bananen Chips, Bioquelle Bio-5-Kornflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat. Abendessen: Ei, Schärdinger Toastkäse Natur, Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Protein Joghurt Erdbeere, Zwieback, Ei, Milka Milketten Haselnuss, Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic, Ganic Vitamin Functional Water. mehr...
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106 kcal
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Bewegung:
Sport - 14 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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