Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Olivenöl, Schwarzbrot, Saure Sahne (Kultiviert), BBQ Kräuterbutter, Ja! Grillkäse, Zucchini, Mais, Tomaten, Gemischter Salat, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic, Milka Milketten Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sahne Light, Erdbeertorte, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|