Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 149,85g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Wech Truthahn-Extra, Ölz Kornspitz Toast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Espresso. Mittagessen: Garten Krone Erbsen Extra Fein, Hofstädter Puten Leberkäse. Abendessen: Sportnahrung Gourmet Whey, New Lifestyle Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Espresso, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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