Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 119,10g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. Mittagessen: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Sam's Choice Beef Bone Broth, Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Avocados, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Trader Joe's Butter Lettuce, Olives, Lime, Cooked Asparagus (from Fresh). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kennyn27's Gewichtsverlauf
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