Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|