Neverseen's Notizen, 05 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
101,8 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 36,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2018:
1262 kcal Fett: 44,06g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 141,51g.   Frühstück: Oreo Crispy & Thin, Ananas, Banane, Rührei (Ganz, Gekocht), Senseo Latte Macchiato Caramel, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Mittagessen: Coraya Surimi Sticks. Abendessen: Gut & Günstig Champignons , Milbona Cremosano 7%, Lidl Pulled Pork, Combino Spaghetti. Snacks/Sonstiges: KitKat Singles, Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Cranberry. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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