arambow89's Notizen, 04 Jul 18

So Langsam wird es doch wieder. Hoffe das ich bis zum Wochenende wieder UHU bin. Wäre zumindest genial.

Heute und Morgen steht nochmal training ins Haus und dann sehen wir weiter. :)
101 kg Bisher verloren: 38 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
1554 kcal Fett: 72,20g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 161,01g.   Abendessen: Seeberger Nussmischung, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Eridanous Griechisches Tzatziki, Reis (Gekocht), Gyros. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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