Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 61,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 57,27g.
Mittagessen: Onions, Pumpkin, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Carrots, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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