Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 61,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Pumpkin , Onions , Carrots , Cabbage. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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