Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Ahornsirup, Johannisbeeren, Alnatura Dreikornflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milch 1,5%. Mittagessen: Reis (Gekocht), Chili Sin Carne. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Brombeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sumpfmeise's Gewichtsverlauf
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