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Scheinbar endlich wieder im Grünen Bereich fest gebissen. Bin auch endlich wieder auf Kurs was das Athlean x Programm an geht :) Samstag dann den Tough Mudder laufen wup wup
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101,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1812 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 194,90g | Kohlh: 53,90g.
Abendessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Schweinebauch, Hähnchenbrustfilet, REWE Wok Mix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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