Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 218,18g.
Mittagessen: Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Seeberger Walnusskerne, Erdbeermarmelade ohne Zucker (Selbstgemacht), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Erdbeeren, Kirschtomaten, Schoko Kirsch Muffin (Selbstgemacht), Curry Kokos Soße mit Gemüse (Selbstgemacht), Senfdressing Salat (Selbstgemacht), Gemischter Salat ohne Dressing (Selbstgemacht), Brokkoli, TiP Kabeljaufilet, Pellkartoffeln, Erdbeerkuchen ohne Zucker (Selbstgemacht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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