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Day two with a second dog. For the record, two dogs are harder than one. Especially when the new one has a bad tummy from stress and antibiotics. Fortunately our vet told us to stop the antibiotics. Hoping our new guy feels (and smells) better soon 😳.
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 185,52g | Kohlh: 206,55g.
Frühstück: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup, Costco Ciabatta Rolls, Chicken Meatballs, Peach. Abendessen: Marketside Asian Salad, Steak (Lean Only Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Peach, Beer. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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