Neverseen's Notizen, 01 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
102,4 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2018:
1246 kcal Fett: 42,19g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 165,60g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Rührei (Ganz, Gekocht), Oreo Crispy & Thin, Banane, Freshona Ananasstücke Leicht Gezuckert, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%, Senseo Latte Macchiato Caramel. Abendessen: Kania Ketchup Light, Grillmeister Puten-Spieße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vilsa Maracuja, Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, KitKat Singles. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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