Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Seeberger Mandeln. Mittagessen: Salatgurke, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Ws.scho, vorbildlich wie Du das machst. Weiter so! Liebe Grüße vom Loisl!
01 Jul 18 vom Mitglied: Alois007
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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