annilovesj's Notizen, 28 Jun 18

5 ich will dich wieder 😭😭
60,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
1531 kcal Fett: 21,09g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 205,98g.   Mittagessen: DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Salatgurke, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Schoko Kirsch Muffin (Selbstgemacht), Kaufland Dinkelbrötchen, Lacroix Gemüse Fond, Kirschtomaten, Brokkoli, Followfish Kabeljaufilets, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lauchzwiebeln, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, DM Bio Apfelmark, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Küchenmeister Zart Dinkel. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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annilovesj's Gewichtsverlauf


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