Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 203,21g.
Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaufland Dinkelbrötchen, Radieschen, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Wassermelone, Ananas, Ananas, Eiweiß 90 (Eiweißpulver Neutral) Sportness (Dm), Erdbeeren, Landfein Magermilch Joghurt, Eiweiß 90 (Eiweißpulver Neutral) Sportness (Dm), Aktins Vanilla Shake Mix, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Provamel Mandelmilch Natural, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei, DM Hafer Flocken Feinblatt, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Followfish Kabeljaufilets, Karotten, Brokkoli, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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