Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 168,75g.
Mittagessen: Aldi Leberkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Pizza Margherita, Mohrenkopf. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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