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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 147,58g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Hofmaier Kochhinterschinken, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Räucherlachs, Gemischter Salat. Abendessen: Cocktailtomaten, Spiegelei, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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