Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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144,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 74,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 310,43g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Pfeffer-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Weltmeisterbrot, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Garnelen. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Tomatenreis. Abendessen: Sojasoße, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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