Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Schmierkäse, Netto Schinkenwurst, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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