Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark, Edeka Beerenmischung, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bergader Almkäse Chili, Gut & Günstig Edel Salami , Weizenbrötchen. Abendessen: Crunchips Voodoo Party, Crunchips African Style, Netto Ajvar , Barre Alster, Kartoffelsalat, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Aldi Baguette Brötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sugarland Milli Muh. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinabaake6's Gewichtsverlauf
|