Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Mittagessen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Aldi Champignons 3. Wahl, Maggi Rahmsauce Zum Braten, Aldi Minutensteaks, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Edeka Bratkartoffeln. Abendessen: Penny Markt Deutsche Markenbutter, Rispentomaten, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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