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２０日初めてくら寿司で昼飯。休日だったのでビール２杯頂く。夜は中華料理とウイスキーロック２杯。体重は正直だ。
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 14,74g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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