Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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