Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 217,87g.
Mittagessen: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Grapefruit, Wassermelone, DM Hafer Flocken Feinblatt, Brombeeren, Blaubeeren, Blaubeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, REWE Speisequark Magerstufe, Mestemacher Fitnessbrot, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Avocado, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Fitnessbrot, Grüne Paprika, Kirschtomaten, Tomatensoße mit Mais (Selbstgemacht), DM Bio Vollkorn Farfalle, DM Bio Dinkel Spirelli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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