Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Акконд Прохлада, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Мёд, Сырники ПП, Сырники ПП, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|