Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. Mittagessen: Käse Toast, Essiggurken. Abendessen: Storck Knoppers, Dinkelbrot, Knäckebrot, Birnen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Brunch Kräuter, Tee, Honig, Äpfel, Ei. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit White Classic, Nöm Heidelbeer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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