Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Seeberger Mandeln, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Orangen (mit Schale), Orangen (mit Schale), Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
18 Jun 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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19 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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