Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 213,25g.
Mittagessen: Kaufland Fruchtmus Apfel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Grapefruit, Äpfel, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold, Nektarinen, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Eiklar, Ei, DM Hafer Flocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Magerquark. Abendessen: Tomatensoße mit Mais (Selbstgemacht), DM Bio Dinkel Spirelli, DM Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Loose Quäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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