Guten morgen und ein schönen Sonntag euch allen ☉☉☉
83,6 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
926 kcal Fett: 38,78g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 57,56g.   Frühstück: Arla Skyr Natur, Golden Fruit Pfirsiche. Mittagessen: Ökoland Putenbrust Gegrillt, Meggle Kräuterbutter. Abendessen: Bifi Turkey. Snacks/Sonstiges: Feurich Mini Cracker Sesam. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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