Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Kiwi, Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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